寮步欧亚男科医院谈论便秘对前列腺的影响

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　　寮步欧亚男科医院为你导读：前列腺增生的患者，一般来说年纪都比较大，便秘会使排尿困难“雪上加霜”，不能单纯治疗小便不畅，还要保证大便通畅。在临床上也发现前列腺增生的老年人大多数伴有便秘，便秘对前列腺的影响不容忽视。

　　从人体的解剖和生理方面来看，前列腺和直肠都位于盆腔，前列腺在直肠的前面，两者之间只隔着一层薄薄的直肠前壁。这一特点给医生进行前列腺指检带来了便利，在离肛门不远处就能触及前列腺；但是这也为便秘者的前列腺健康埋下了隐患。

　　直肠的功能是储存粪便，当粪便达到一定的量时，就会导致直肠内压力升高，从而使人产生便意而排便。粪便中含有大量细菌和对人体有害的代谢毒素，所以大便通畅对维持人体正常的生理代谢非常重要。

　　便秘的人往往大便都比较干燥，直肠温度也偏高。“城门失火，殃及池鱼”，干燥的大便对前列腺造成挤压，使局部血液循环不畅，并且长期的便秘可以导致细菌和代谢毒素在人体内的积蓄，日久就会导致前列腺的炎症。此外，便秘患者在排便时，需要增加腹压来推动大便排出，会进一步对前列腺造成压迫，引起排尿不适，有时甚至会有“滴白”，即前列腺液流出。

　　大岭山欧亚男科医院分享改善便秘的三个小习惯：

　　1.培养固定固时的排便习惯：晚上10点睡觉，2点各种激素开始分泌，进入浅睡眠。早上5~6点，肠道就先醒了，这是结肠活动强的时候。

　　2.适量运动：运动好处多多，运动可以增强我们的心肺功能，缓解紧张、焦虑的情绪，增加能量消耗，有助于减肥，从而有利于缓解便秘。

　　3.改变不良的饮食习惯：多饮水，尤其是蜂蜜水，少饮酒，多吃蔬菜水果，多喝酸奶，避免吃辛辣食物。欧亚男科医院正规吗

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