欧亚浅谈高强度工作的男性怎么预防早泄

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　　早泄多是由于精神因素导致，特别是对于一些高强度工作的男性，此类也是男科疾病的高发人群，也是在早泄的发病率中占有很大比例的人群，所以欧亚提醒大家一定要做好预防工作。

　　穿纯棉内裤：睾丸需要低温的环境，这样才能保证良好的生殖能力，因此，平时好穿纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，恢复阴囊天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强，预防早泄。

　　增强体育锻炼：白领男性室外活动可能比较少一些，另外，可能会因为应酬或者工作，生活习惯不规律，导致免疫力下降，所以要增加体育锻炼，除了使男性拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，可以更好地补充生殖系统的能量，东莞市大朗镇欧亚认为这种内在的强健作用远远胜过任何保健药。

　　多吃海产品和富锌食物：男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以保证男人的性功能，另外，它还有助于提高人的抗病能力，有效预防男性早泄问题。建议白领男性每天吃1~2个苹果。

　　多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。东莞欧亚男性举例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。

　　东莞欧亚男科医院诊断特色：三级诊断找出病因，对患者的疾病做出精准的综合评估，制订更加合理的治疗方案。欢迎您的到来！