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可以缓解痛壮阳药的几种食物？

　　体内会分泌一种叫做“子宫收缩壮阳药”的前列腺，令肠道异常收缩，引发腹泻。特别是前列腺素E2，分泌量越多，痛壮阳药的症状就越厉害。

　　有研究发现。近日，日本知名女性网站《美丽守护神》，介绍了几种相关营养素及食物，让女性不用吃药。

　　鱼油 鱼油富含多不饱和脂肪酸DHA和EPA，能促使体内分泌抑制炎症的壮阳药，从而缓解痛壮阳药症状。因此，建议女性多吃三文鱼等多脂鱼类。

　　镁 镁能缓解子宫收缩，杏仁、大豆、粗粮等镁含量较高。

　　维生素B6 维生素B6也能缓解子宫收缩，并参与雌壮阳药代谢，能缓解痛壮阳药的不适症状。金枪鱼、秋刀鱼、三文鱼、鲭鱼等鱼类的维生素B6含量较高。