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适当运动，注意改变体位除做操打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼，肛门收缩运动，又称提肛，即自我调整括约肌，收缩，放松肛门，收放，每次下，约分钟，每日到次。可以站着做，也可坐着做，躺着做。 「我是咋治疗痔疮的」 这些年我可是被痔疮折磨的不轻啊，不知道是不是因为同病相怜的原因，我的闺蜜也是跟我一样有痔疮，我们两个做过多的事之一就是共同寻找治痔疮的有效方法，因为怕被别人知道，每天在学校都跟贼似的鬼鬼祟祟的。幸好我们学校同学都很好，不然有个什么丢东西的还不算在我们头上了，哈哈~ 话说我们两个也是有趣，本来就是好朋友但是谁都不知道对方有痔疮，直到那一次我们两个人很默契的在医院肛肠科挂号，我们两个双眼对视的那一刻时间都静止了。 然后我们两个人尴尬了几秒钟之后，就知道我们是同一个战线上的人了，从此我俩就开始了同病相怜，谁淘到什么痔疮产品都要给对方用用的人。 我们一起用过痔疮栓，当时我们两个达成一致的时候就一起在校外租房子住了，然后用痔疮栓的那次，两个一脸痛苦怀疑人生的妹子，坐在床上开始沉默，因为真的疼啊！！像是没有夹断的大便一样，噫~我说的有点恶心~不过我们的真实感受就是这样的。 后来我们还买了药吃，那种超级大的蜡封药丸，我们两个还拿刀切碎了吃，因为太大了，然后药味特别大，中药的味道到嘴里真的不好受，赶紧吃完了我们就冲一杯蜂蜜水一口气喝完。 但是我们的痔疮还没有好，不是一点效果都没，而是这个效果的速度也太慢了，后来不知道我闺蜜在哪儿淘了一个【 痔 康 安 凝胶】的痔疮膏，说是纯中药的我们就拿来试试，后来才知道我闺蜜是在【 痔 康 安 官 网 】买的，可以 百 度 搜 "【 痔 康 安 官 网 】"就能找到，也可以加他们的 v信（zhikangan）了解。 本来经过那么多的摧残我俩已经没什么期望了，结果用了这个之后觉得患处清清凉凉的，我们心中的期望之火燃烧起来了一点点，结果我闺蜜用了一个月痔疮就好了，可能我的吸收差吧我用了快两个月，虽然时间久了一些但是我们的痔疮好了啊。当天我们两个就为了庆祝吃了一次大排档。 哎这就是我们两个人经过无数摧残之后终于治好了痔疮，后来想想前面苦就苦吧，就当给小可爱们当小白鼠了~哈哈~ 痔疮的症状表现都有什么呢？相信很多人都有此疑问吧，我们只有了解其症状表现才能更早的发现病情，积极治疗，下面就让我们跟随专家一起来了解一下痔疮的症状吧。 1、坠痛：可为痛性外痔的主要症状，内痔无炎症时不痛，坠痛常发生在内痔感染、嵌顿和绞窄性坏死，也常导致剧烈的坠痛。 2、脱出：中晚期内痔主要症状，主要原因为内痔痔核结节增大，使粘膜及粘膜下层与肛层分离，排便时，内痔结节可下降到齿状线以下，游离于肛管之外。 3、便血：痔疮的症状表现，有喷射状出血、点滴出血、手纸带血等，血色鲜红，外痔不会引起出血。 4、其他：晚期内痔反复脱出，可引起肛门扩约肌松驰和分泌物增多，致使肛缘常潮湿不洁，出现瘙痒和湿疹，严重时还可引起擦摩痛和痒痛，内痔出血还可引起贫血，头晕、倦怠乏力、精力不佳、食欲不振、大便干燥等是贫血的常见症状。这也是痔疮的症状表现。 痔疮饮食哪些食物是不能吃的： 1、不能吃味浓及香料多的食物。这些食物容易导致肠胃不适，使肝脏淤血，腹腔压力，可导致痔疮痔疮或。 2、要控制盐的摄入。过量的盐会在循环系统使津液停滞，造成肛门和其他地方的静脉隆起，使病情加重。 3、不能吃难于消化、坚硬的食物。消化这些食物会引起便秘，使直肠静脉曲张，引起痔疮复发。 4、痔疮患者在饮食上该注意什么？不能吃高脂肪、蛋白食物。高脂肪，高蛋白饮食可使粪便排泄缓慢，导致便秘，痔疮疾病。 5、不能吃辛辣食物。包括胡椒，咖喱，辣椒，生姜，等。因为辛辣食物刺激肛门直肠区血管充血和扩张，可引起刺痛和凸起排便，引起混合痔痔。 6、不能吃温热水果。枣、杏、桃、李、橘子、菠萝、龙眼、荔枝等，这些热性水果容易导致大便秘结，加重痔疮病情。 7、不能饮酒。中医认为痔疮多属湿热，饮料可以使湿热症状，与葡萄酒（特别是酒精）可使直肠静脉充血，诱发或加重痔疮。 在痔疮早中期选择保守治疗是比较好的选择，保守治疗可以选择局部外用药物治疗，例如使用【 痔 康 安 凝胶】，可以有效的控制并治疗内痔、外痔、混合痔，可搜 痔 康 安 了解。有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以抑制生理反射，逐渐可引起习惯性便秘;排便时蹲厕时间过长，或看报纸、或过分用力，都是不良的排便习惯，应该及时改正。 .痔疮出血痔疮的便血般较鲜红，常点滴而下，或便后带血，严重者可有喷射状出血。经常出血会引起出血性贫血，严重者可引出血性休克，应及时到出进行诊治。在饮食治疗方面，若出血淡红，伴有头晕乏力，面色淡白者。多为痔疮出血日久，气血两虚。可用党参黄芪各0克，杞子红枣各0克。加猪瘦肉00克或鸡肉00克，或乳鸽只，花生油食盐适量下同，煲汤饮服。若出血鲜红，口苦，大便秘结者可用旱连草0克，花0生地0克。加猪肠头条。煲汤饮服。
