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灰指甲是种极易传染的疾病，表现为指甲变黑，变厚失去光泽等，旦患上这种病就药做好长期与疾病作斗争的准备，因为它是非常难治愈的。灰指甲会让患者的手不好意思外露，也会影响到患者的工作，例如纺织等，那么怎么预防灰指甲呢？ 「我是怎么治疗灰指甲的」 我平时闲着没事儿就去美甲店，种种睫毛啊做做指甲，说起做指甲，我真的是一个美甲控，一点都不夸张的说就是十天半个月就去做一回指甲，只要看见指甲长出来我就去换新造型 没有做过指甲之前，我的指甲可健康了，指甲特别饱满，现在因为一直做指甲的原因就是变得可薄了，每次去美甲店卸指甲我都会说不做了，就卸掉抛一下光就可以了，但是只要一看见造型我就忍不住了... 我也想养指甲，但是现在指甲特别软根本养不长，所以只好继续做了，我觉得大部分人应该都会有过这样的经历吧 然而，那天我像往前一样卸甲重新做，我看见指甲充血了，可红了，磨得太薄了，卸到一半就不让她弄了，过了几天就发现那指甲慢慢的变灰了，上面还有一些白点点，我以为没啥大问题，就以为是经常做指甲磨得太薄的原因，就没有太在意 后来其他几个指甲都变成灰色了，还有点发黑，我才开始重视起来，去看医生，医生告诉我说，这是因为我频繁的做指甲，指甲受了伤害，真菌感染了，我的天，我做个指甲做出了灰指甲... PS：提醒一下大家，做指甲一定要慎重 后来医生给我推荐了一款专治灰指甲的药水，【 宁 植 安 滴液】，我在网上看过之后就下单了两盒，我是在【 宁 植 安 官 网 】买的，可以 百 度 搜 "【 宁 植 安 官 网 】"就能找到 官 网 ，也可以加他们 v信（ningzhiangw）了解，用了一半的时候就已经好的差不多了，灰指甲在慢慢的变颜色，也都长出了新指甲，看着可顺眼了 这盒用完以后我又买了两盒我听别人说，灰指甲是很顽固的，所以我怕它会复发，所以就再用两盒，反正也不贵，彻底治好才行 到现在已经快小半年了，没有复发过，所以就来给你们分享了 提醒一下大家，做指甲不要做得太频繁了，基本上隔一个月做一次就好，平时多做一些指甲护理，涂营养油，抛光保养一下指甲就可以了（反正我现在是没有再做过指甲了...） 灰指甲是由一大类称做病原真菌的微生物感染引起的，所以出现灰指甲务必要及时的进行治疗，不过为了选择佳治疗方法，了解引起灰指甲的原因是非常有必要的。接下来专家就来为您详细介绍一下引起灰指甲的原因。 甲癣一般以1-2个指(趾)甲开始发病，重者全部指(趾)甲均可罹患。患病甲板失去光泽，日久甲板变脆而破损脱落。多呈灰白色，且失去光泽;甲板增厚显著，表面高低不平。其质松碎，甲下常有角蛋白及碎屑沉积。有时，甲板可与甲床分离，专家提示，青壮年男女容易罹患;爱运动、好活动者也易患，癣病不会遗传，现在还不清楚有没有家族易感性，个人卫生习惯与癣病直接有关，勤换衣、常洗澡的人较少患癣病。 气温高、湿度大是癣病多发的重要条件，因此，夏季、雨季的癣病比冬季、旱季多且重，有些耐旱抗寒的癣菌，在寒冷、干旱季节照样致病，患者的工作、生活环境也不可忽视，通风良好的地方比密闭、闷湿的地方发病率低，人员拥挤的地方发病高，相反的地方发病率低，由此可见，职业、工种等对癣病发病率有很大影响。 让你彻底远离灰指甲的食疗方法 一般情况下，通过拔甲手术以后，患者确实治疗这次灰指甲的病情。但是在新甲长出以后，仍然会有重新患病的风险。而且拔甲手术，过程比较痛苦，恢复时间长，所以建议患者谨慎选择，可使用【 宁 植 安 滴液】进行杀菌治疗，可搜 宁 植 安 了解。 一、鲫鱼豆腐汤 原料：鲫鱼1条(约250克)，豆腐400克。 做法 1、豆腐切5厘米厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用。 2、鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟。 3、锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用小火煮沸30分钟，放入豆腐片，调味后撒上葱花。 二、鸡肉蘑菇汤 原料：鸡肉约200克，适量蘑菇、葱、姜。 做法 1、蘑菇改刀成薄片，焯水后捞出待用。 2、将鸡肉切丁放入锅中煮开后，倒入蘑菇一起煮，煮开后用水淀粉勾芡，出锅即可。 三、当归生姜羊肉汤 原料：生姜20克、当归20克、羊肉100克。 做法：羊肉先用水焯一下，将生姜切片，当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。 四、珍菇蛋黄汤 材料：金针菇、鲜蘑菇适量，鸡蛋黄两个。 辅料：紫菜、盐、姜、香葱、鸡精鸡汤。 做法： 1、金针菇洗干净，切去根部，香菇泡发后划出十字花纹，香葱切圈、姜切末，鸡蛋蛋黄备用。 2、锅内放水烧开，放入鸡蛋黄、金针菇、香菇，再放入鸡汤，用姜 盐、鸡精调味，炖制2分钟。 3、起锅，加入葱，紫菜即可。 灰指甲吃什么对身体好 1、高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源，燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。 2、多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%。 3、多补充补充营养素：如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、 维生素B、维生素C等。 3、忌食辛辣品。 灰指甲的致病菌大致分为皮肤癣菌酵母菌及皮肤癣以外的霉菌大类。皮肤癣菌可分为红色毛癣菌须癣毛癣菌絮状表皮癣菌；酵母菌主要表现为近平滑念珠菌和白念珠菌；霉菌可分为枝顶孢曲霉加拿大甲霉短帚霉暗色柱顶孢无色柱顶孢。灰指甲主要由皮肤癣菌感染引起，其中以红色毛癣菌感染为常见。
