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做法豆腐切厘米厚的薄片，用盐沸水烫分钟后沥干待用，鲫鱼去鳞肠杂，抹上酒，盐渍0分钟，锅放炉火上，放入食油，烧至分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用大火煮沸，转小火炖煮0分钟，放入豆腐片，调味后撒上葱花，关火关火前可点入几滴香油。 「 宁 植 安 案例」 灰指甲五年终于好了，方法原来这么简单!灰指甲五年了，用一个叫 宁 植 安 抑菌液的治好了！特地跑来跟小可爱们分享下灰指甲不丢人也不难治！ ———懵比的染病——— 好像在13年左右发现自己得了灰指甲因为自己本身神经比较大条，发现的时候已经很严重了左脚的大拇指已经中空翘起很高的一部分右半个指甲盖已经全部粉掉。 一开始我并没有在意，去楼下药店问了下说是很难治好当时也不知道灰指甲传染，结果我妈也被我传染上，突然意识到事情的严重性。从13年到18年，前后5年，试过好多种方法一度非常崩溃。 ———曲折抗灰路——— 中间走过的弯路太多了大众的几个我都试过了，拔甲吃药修脚店包脚还有什么削甲上药啊，钱花了不少罪也受了不少，灰指甲还是没好。 后来在网上看到很多去灰指甲的方法，看着希望满满。然后我种草了一个口碑不错价格还便宜的准备试一下，我有朋友也用它治好了灰指甲，能治好灰指甲比什么都强。 我先在【 宁 植 安 官 网 】买了一盒想着先看看效果，百度直接搜"【 宁 植 安 官 网 】"就能找到，好在这个 宁 植 安 抑菌液味道不大，颜色虽然有点儿黄，但是真的比那个什么甲好多了，不会把指甲染色染得那么恶心。然后就是需要修剪病甲，指甲太厚就得锉薄要不药液不好渗透进指甲... 为了治好这灰指甲我每天坚持涂药，一段时间后我就发现我这指甲颜色好像慢慢恢复正常了，等这盒药快用完的时候，再长出来的都是健康干净的新甲了！ 我赶紧趁着他们有买二赠一的活动又回购了两盒，刚好给我妈用！现在几个月过去了，我和我妈的灰指甲都好了也没有复发过，总算是摆脱了灰指甲！真诚推荐，也可以加他们 官 网 v信（ningzhiangw）了解！ 对了小可爱们，灰指甲治好了之后好再用药巩固一段时间，听说不然会容易复发~记住哈~ 用药期间也要注意鞋袜的消毒，我都是用的消毒水泡的鞋子和袜子，（因为消毒水的缘故，鞋袜坏的也比较快，尽量不要买太贵的鞋袜，会心痛）有条件的勤晒鞋袜。指甲好了以后，之前的鞋袜都被我扔了，这个病之所以很多人一直反复，就是鞋袜消毒做的不彻底。 说了这么多主要还是想告诉灰灰们，灰指甲不难治，用对了药坚持就是胜利！有需要的可以自己去 百 度 搜 "【 宁 植 安 官 网 】"了解！ 由于种种原因导致肛管静息压增高。内、外括约肌和血管间隙内压张力增大可引起静止期张力的增加，阻止血液的良好回流，肛周静脉肥大肿胀，引起内痔。 1、影响手部和足部美观 灰指甲常常伴有甲分离、变色、萎缩、甲板表面失去光泽甚至脱落等现象，若是年轻女孩不幸染上，更是可能出现痛不欲生的感觉，美丽的凉鞋、露背鞋等都得敬而远之了。 2、影响日常生活和工作 指（趾）甲在日常生活中，对人类活动和身体健康的保护作用多多，生活中的穿针引线、书写、做饭、弹琴、美容美发、餐饮业等活动都离不开指甲的协助。若是出现了灰指甲，将直接影响到这些细致活儿的操作，其次趾甲的病变对行走 跑步不利，同时也给穿鞋着袜增添麻烦。 3、传染源 灰指甲还是一个重要的传染源，可随着搔抓而把病原菌接种到身体其他部位，而且还能引起家人和亲友的感染。少数灰指甲病原菌（如镰刀菌）还可在人体免疫力低下时侵犯人体深部组织，引起严重的感染，甚至可危害生命。 如何做好灰指甲的护理 （1）保持指甲的清洁和卫生，经常修剪指甲，使指甲长短适宜，避免藏污纳垢。 （2）要保持居住环境的清洁干燥，预防潮湿。经常开窗通风，降低室内湿度，以防真菌繁殖。 （3）对过度肥厚的甲板用锉刀锉平，以防外伤继发真菌感染。 （4）树立健康乐观的心态，保持战胜疾病的信心，平时要多参加一些体育锻炼，提高自身的抵抗力，让真菌无法有机可乘。 （5）患有足癣的灰指甲病人，鞋子一定要定期换洗，或者放在阳光下暴晒杀菌。 （6）修理手指甲和脚趾甲的指甲钳要分开，以防各种交叉感染。 （7）灰指甲患者适合吃些补充蛋白的食物，豆类食物可以多吃，能补充灰指甲恢复所需的氨基酸，如果灰指甲已经影响正常生活建议及时治疗，建议保守治疗，例如使用 宁 植 安 抑菌液，很多人都在用，可搜 宁 植 安 了解，本文不做过多介绍，还有灰指甲患者应多注意个人生活用品要跟家人分开，以免传染给家人！ 男女老少都能得癣病。般来说，青壮年男女更易患上灰指甲的原因;爱运动好活动者也易引起灰指甲的原因。癣病不会遗传，现在还不清楚有没有家族易感性。个人卫生习惯与癣病直接有关。勤换衣常洗澡的人较少患癣病;在公共浴室洗盆塘和在卫生条件差的游泳池游泳的人易传染上癣病。饲养猫狗等宠物者，易被宠物身上的癣菌感染。出汗多的人易患癣病。
