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灰指甲的预防方法。主要预防措施包括避免穿公共拖鞋足盆鞋袜等。在当今足疗盛行的情况下注意防止交叉感染。串门时可应用鞋套代替换鞋，在商店试穿新鞋后注意彻底洗脚。自身注意穿透气鞋，避免用公共美甲修甲器具。不要涂抹劣质指甲油。同时还应该改善个人卫生，保持皮肤干爽，夏季可使用爽身粉；勤换衣裤袜子；避免穿着不透气不吸汗过紧的鞋袜衣服等，使汗水可以及时蒸发；尽量减少在过热或过潮湿的环境下工作；及时治疗已患有的皮肤癣病，以避免向身体其他部位传染。 「我是咋治疗灰指甲的」 我是去年下半年得了灰指甲，那时候去南方某个大学交流，正好碰上雨季。感觉鞋子里整天湿答答的不久就得了脚气，脚底下脱皮长水泡。每天痒得我恨不得使劲踩几脚然后得灰指甲是从学校回来，半个月后吧！那时候脚气还没好，指甲前面开始发白，就跟下面空了一样！ 我自己没意识到是灰指甲！以为是营养不良，身体缺钙之类的，还去买了钙片吃。结果又过了一个星期，白色区域越来越大，我意识到有问题了！赶紧去看医生！一检查是灰指甲！医生说八成是脚气引起的甲感染 之后自己用了很多方法去除，偏方什么的是不管用的，这是我自己的经验。然后用药的话，内服和外用都可以。然后说说自己用得效果好的吧！ 我用得比较好的是【 宁 植 安 滴液】，是外敷的，我是在【 宁 植 安 官 网 】买的，可以 百 度 搜 "【 宁 植 安 官 网 】"就能找到 官 网 ，也可以加他们 v信（ningzhiangw）了解！抹在脚指甲上两分钟渗透挺快的。我用了三个星期，脚指甲前面那块就慢慢脱屑掉没了！但是长出来足足花了小半年！特别慢，我这还是没掉光的，像那种掉光的听说要花上十个月指甲才能完全长出来！十个月，小孩子都能生下来了 所以大家平时一定要保护自己的指甲！多锻炼身体，提高自身抵抗力，这样细菌就不敢侵犯你了！加油 甲真菌病在医学上虽然只占真菌疾病的一小部分，但是它对大家日常生活造成的危害不容小觑，中医称之为“灰指甲”。灰指甲是由真菌感染引起的传染性皮肤病，难治愈且易复发，真菌引起的灰指甲主要表现为：甲板变色、不透明、增厚、表面凹凸不平、变脆易碎等。甲颜色异常是灰指甲为明显的表现，也是诊断灰指甲的重要依据。 1.真菌引起的甲颜色异常 通常皮肤癣菌和霉菌引起的灰指甲，甲板呈黄色，多数灰指甲患者都表现为此种颜色；白色浅表型甲真菌病的特点为脚拇趾呈白色；此外一些酵母菌引起的灰指甲，甲颜色通常呈棕绿色；念珠菌引起的灰指甲通常表现为靠近甲沟的甲板呈棕色和典型的浅绿色。 另有国外的研究者表示，致病菌引起的甲颜色异常可以总结为：继发性细菌感染引起的病甲，在发展过程中常表现为棕色、绿色或者灰色；而黑色的甲板则是由奇异的变形杆菌感染引起；绿脓杆菌感染时病甲表现为黄绿色、浅灰绿色、棕绿色或者黑绿色。 2.其他因素引起的甲颜色异常 甲真菌是造成甲颜色异常的其中一种原因，但并不是所有的甲颜色异常都是甲真菌病引起的。甲的颜色还取决于甲板的透明性，以及甲板与甲板下组织的连接情况；同时甲的颜色还受皮肤血管状态的影响。 如何防止灰指甲复发 1、穿的鞋袜尽量透气，松软一些，所谓透气，不是指光脚板，要是全光着脚，更容易受到外部真菌的感染哟。如果是纯棉的就好了，要是有条件尽量穿布鞋吧，回家后在家里好别穿化纤与塑料成份的拖鞋哟，这个伤害挺大的。 2、尽量避免手足或者指甲部位受伤，即使是一点小伤也要重视，如果一旦发生了受伤现象一定要及时消毒处理，并且使用抗真菌药物。有的灰指甲患者，在指（趾）甲快完全恢复正常形态时，即以为治愈，便停止了用药，没有巩固用药一段时间，也会产生复发。 3、对于灰指甲，很多人都觉得除了影响点美观，并无大碍，但很多人对于灰指甲如何自身传染、如何传染给家人了解并不多，建议前期使用【 宁 植 安 滴液】杀菌治疗，可搜 宁 植 安 了解，还有很多患者对于灰指甲的疾病进展不了解，往往错失了早期治疗的机会。 大部分的人在进行灰指甲的治疗之后，可能还会再次的复发，主要就是由于我们在治疗的时候没有彻底的治愈，就停止治疗，指甲内部还存在部分的致病的真菌，当停止用药之后，可能就会出现重新的感染，所以我们好不要自己停止使用药物，在治疗好之后再次采取定时间的药物进行巩固治疗，复发的原因还有就是再次的感染，当患有手足癣的时候，可能会造成指甲再次的感染，造成灰指甲复发。
