特发性震颤，生活中需要注意什么？应该怎么治疗？

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特发性震颤是一种功能性疾病，神经系统疾病，仅表现为震颤这一运动症状，被认为是一种进展缓慢、症状单一、良性运动障碍性疾病。特发性震颤主要症状表现为手、头部及还有可能身体其它部位的随机性抖动，有节奏的抖动，一般病情轻的时候抖动幅度大，快，容易被自己控制，往往是在彻底放松或紧张的时候出现。病情严重的振幅小，但是持续时间长，难以控制。极少的病人出现下肢震颤，本病的震颤在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重,在饮酒后暂时消失,次日加重。持筷、端茶倒水、穿针引线等做精细活的时候抖动较明显，这也是特发性震颤的特征。
 
特发性震颤病人应多吃含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。多吃新鲜蔬菜和水果，因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血，钾、镁对和因管有保护作用。特发性震颤患者康复期无吞咽困难，宜以清淡、少油腻、易消化的柔软平衡膳食为主。每日食盐在6克以下为宜，因食盐中含有大量钠离子，人体摄入钠离子过多，可增加血容量和心脏负担，并能增加血液粘稠度，从而使血压升高，对中风病人不利。补充蛋白质，常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，以供给身体所需要的氨其酸。
 
特发性震颤患者应加强锻炼：有特发性震颤的老年在康复期间应该注意尽量做一些体能锻炼，比如太极拳、体操。
 
心理护理：要过得了心理的那道坎，不能因为因为患有特发性震颤而躲躲藏藏。不能怕人知道，使心情放平和。另外生活要规律，避免激动劳累，对病程有好处。
 
生活注意：饮酒以后可以使特发性震颤症状减轻，但是一般也就维持2～4个小时，此后症状又会加重，所以饮酒不能治疗此病，反而使症状加重，应该严格限制。
 
中医典籍《皇帝内径》中提到此病病因为“肝肾阴亏，虚风内动”。“阴”是指身体阴精，阴精是人体生命活动的一个重要物质基础，肝肾之阴精更是生命之根本，因此养阴护阴很重要。当人体阴精不足，就会造成阴不制阳，阳气过胜，热极生风，这个风我们称之为虚风或者肝风，虚风内动从而引发颤症。
 
“益肾补元汤””治疗特发性震颤，通过滋补肝肾阴精，恢复阴阳平衡，得到散风消颤，恢复其功能，有效清理血管，促进血液循环，故消除震颤预防复发。
 
阶段：滋补肝肾，改善人体血液组织循环，恢复大脑对人体的支配，缓解症状。
 
第二阶段：益肾养精，养血滋阴，提高神经系统的的自身免疫能力，促进神经细胞的新陈代谢。
 
第三阶段：调节脏腑功能、活血通络，平衡阴阳以及恢复自身的身体机能，促使受损神经的恢复。